过敏性紫癜能不能吃水果

刘海波副主任医师

西安交通大学第一附属医院血液内科

宜吃 水果

宜吃 原因

过敏性紫癜患者可以适量吃水果。过敏性紫癜是人体对各种过敏原因如药物、食物、花粉等引起过敏导致血管炎症的表现,是一种免疫性的疾病。若过敏性紫癜患者对水果不过敏,一般的水果都可以食用,尤其是富含维生素C、维生素K的水果。过敏性紫癜的患者食用后有助于提高身体免疫力,减低毛细血管通透性和脆性,还有补血的作用。而容易引起上火的水果尽量少吃,如橘子,桂圆等。因此,对于过敏性紫癜患者而言,可以适量食用水果。

怎么吃

水果种类繁多,一般都可以直接食用,也可以榨汁,或者与其他水果制成沙拉来食用,但不宜过量食用,以免引起腹泻。因水果含糖分较高,糖尿病患者应慎食。

饮食建议

过敏性紫癜的发病机理是人体在感染、劳累等状态下出现高敏状态,此时摄入异种蛋白质后出现的全身小血管炎,一般与细菌或病毒感染、摄入蛋白质类的食物或药物,辛辣的食物,特殊调料等都有关。过敏性紫癜患者除了要注意保暖、避免劳累之外,还应注意以下饮食原则:
1、多吃新鲜的水果和蔬菜,尤其是富含维生素C的食物;
2、忌吃动物性和植物性蛋白质的食物和药物,和一些辛辣的食物和调味品,建议多吃清淡的蔬菜和水果;
3、多吃碳水化合物,补充足量的能量;
4、应控制食盐和水分的摄入。