心肌梗死能不能吃黑桑葚

肖明主任医师

山东省立第三医院心内科

宜吃 黑桑葚

宜吃 原因

心肌梗死患者可以适量吃黑桑葚。黑桑葚含有丰富的活性蛋白、维生素、氨基酸、胡萝卜素、矿物质等成分。黑桑葚含脂肪,主要由亚油酸、硬脂酸、油酸组成,可抑制脂肪合成,促进分解脂肪,降低血脂,从而阻止脂质在血管内沉积,防止血管硬化从而预防心梗的高危因素。因此,心肌梗死患者可以适量吃黑桑葚。

怎么吃

黑桑葚可以直接食用,也可榨汁喝,可与枸杞、红枣、白菊等一起冲泡当茶饮。但是黑桑葚不宜空腹食用,不可与鸭蛋同食,可与芝麻、枸杞、糯米等同食。

饮食建议

心肌梗死是由于冠状动脉缺血引起的心肌坏死,临床多表现为剧烈胸骨后疼痛,休息或服用硝酸酯类药物无法完全缓解,可并发心律失常、心力衰竭等。其常见病因为过劳、激动、暴饮暴食等。因此除需采取积极治疗外,还应结合食疗方法:
1、限制热量摄入,以减轻心脏负担。尤其疾病初期,应少吃多餐;
2、饮食平衡,清淡且富有营养。避免饮食过热、过冷,以免引起心律失常;不宜饮用咖啡、浓茶等;
3、当有胸痛发作时,应暂时禁食,疼痛缓解后可给予半量清淡流质饮食,以后随病情缓解逐渐过渡到半流质饮食、软食、普通饮食。流食如米汤、蔬菜汁、鱼汤等;半流食如大米粥、小米粥、面片、混沌等;软食如面条、馒头、饺子、包子等。