丙肝能不能吃枸杞

李晓东主任医师

哈尔滨市传染病医院传染科

宜吃 枸杞

枸杞营养指标(100克含量)

宜吃 原因

丙肝可以适量吃枸杞。枸杞含有甜菜碱、枸杞多糖、胡萝卜素等营养成分。其中枸杞多糖具有增强免疫力、清除自由基、抗疲劳、保肝等作用；其中甜菜碱对脂肪代谢以及抗脂肪肝形成具有辅助食疗的作用。因此对于丙肝而言，可以适量吃枸杞。

怎么吃

枸杞可以加工成各种食品、饮料、保健酒、保健品等，在煲汤或者煮粥时也经常加入枸杞。感冒发烧、身体有炎症、腹泻的患者应谨慎食用。用眼过度者、老人宜食用枸杞。

饮食建议

丙肝是一种由丙型肝炎病毒感染引起的病毒性肝炎，在外界因素的影响下，如饮酒、劳累、长期服用有肝毒性的药物等，可促进病情的发展。丙肝的治疗是一个长期的过程，不仅需要患者谨遵医嘱，科学用药，同时健康合理的饮食也是丙肝痊愈的重要一环。
1、忌辛辣刺激食品，避免引起消化道生湿化热，湿热夹杂，肝胆气机失调，消化功能减弱；
2、忌酒，酒精的90%需要在肝脏内代谢，酒精可以使肝细胞的正常酶系统受到干扰破坏，直接损害肝细胞；
3、控制体重在正常范围，少吃脂肪含量高的食物，如黄油、奶酪、坚果等，以防脂肪肝的形成；
4、少吃糖，建议患者多通过吃一些水果来补充欠缺的糖分；