水痘能不能喝牛奶

李晓东主任医师

哈尔滨市传染病医院传染科

宜喝 牛奶

宜喝 原因

水痘患者可以适量喝牛奶。牛奶含有丰富的蛋白质、脂质、钙等营养物质,且具有强劲壮骨,增强免疫力,美容颜颜的功效。因牛奶好消化,易吸收,水痘患者适量食用可以补充身体所需的营养物质,增强机体抵抗力。且牛奶能改善皮肤细胞活性,促进细胞新陈代谢,消除因皮疹色素沉着形成的瘢痕,有利于患者身体恢复。故而可以适量食用。

怎么吃

煮牛奶时不要加糖,须待煮熟离火后再加,加热时不要煮沸,也不要久煮,否则会破坏营养素;适量喝牛奶对糖尿病久病、口渴便秘、体虚、气血不足、脾胃不和者有益。

饮食建议

水痘是由水痘-带状疱疹病毒初次感染引起的急性传染病。以发热及周身皮肤和黏膜成批出现红色斑丘疹、疱疹、痂疹为特征,传染能力强,为自限性疾病,一般不留瘢痕。治疗多以药物和饮食为主,其主要饮食原则如下:
1、建议食用易消化及营养丰富的流质和半流质食物,如绿豆汤、银花露、小麦汤、粥、面片等;
2、多食新鲜水果和蔬菜,多饮水;
3、忌食辛辣食物,如辣椒、辣油、芥末、咖喱、大蒜、韭菜、桂皮、胡椒等,以免加重水痘病情;
4、忌食油腻食品,如油炸麻球、巧果、麻花、炸猪排、炸牛排、炸鸡等,以免加重胃肠道的负担,不易消化;
5、忌食热性食物,如羊肉、狗肉、鹿肉、蚕豆、龙眼等,否则可能会加重病情,不易康复;
6、忌食鱼、虾等易引起过敏的食物。