肾炎能不能吃蒲公英

李纳琦副主任医师

哈尔滨医科大学附属第一医院肾内科

宜吃 蒲公英

宜吃 原因

肾炎可以适量吃蒲公英。蒲公英中含有蒲公英素、蒲公英醇、胆碱以及有机酸和菊糖,此外还含有大量的碳水化合物等,具有清热解毒、通淋利尿、消肿散结的功效,能保肝护肾,抗菌消炎,对于炎症引起的肾炎有较好疗效。因此肾炎可以适量吃蒲公英。

怎么吃

蒲公英可生吃、炒食、做汤、炝拌。蒲公英性寒,阴虚体寒之人忌用,否则易出现食欲减退、倦怠、出虚汗等症状。

饮食建议

肾炎是由多种病因导致肾固有组织发生炎性改变,引起不同程度肾功能减退的一组肾脏疾病。日常饮食需根据病情分类进行综合分析、调理:
1、多食清淡、利尿的食物,如冬瓜、西瓜、鲤鱼、鲫鱼等;
2、多食富含维生素的蔬果,如苹果、橙子、油麦菜等;
3、避免高盐、高脂、高钾、高植物蛋白的食物,如腌肉、肥肉、香菇、香蕉、豆类等;
4、忌用味精等强烈调味品。