乳腺炎能不能吃香蕉

付娜副主任医师

首都医科大学附属北京中医医院乳腺科

宜吃 香蕉

宜吃 原因

乳腺炎可以适量吃香蕉。香蕉含有淀粉、蛋白质、糖分、灰分、维生素C、维生素E等营养成分。香蕉中含有丰富的钾元素,可以降血压和预防血管损伤,适合高血压及心脏病患者食用。且食用香蕉可以使人心情愉悦,预防忧郁情绪产生。乳腺炎患者因疾病困扰常精神萎靡,心情抑郁,适量食用香蕉不仅可以补充能量,还能舒缓不良情绪。

怎么吃

香蕉可直接食用、亦可用于制作甜点、零食等。香蕉性寒,不宜空腹食用,以免引起腹泻。脾胃虚寒、便溏腹泻者慎食香蕉。

饮食建议

乳腺炎是女性常见病,以急性化脓性乳腺炎最为常见。常见病因为乳汁淤积和金黄色葡萄球菌感染,表现为高热寒战、乳房疼痛肿胀、化脓破溃,压痛等,通过抗生素治疗和切开引流可缓解病情。患者在日常饮食中需注意:
1、以清淡且富有营养的饮食为宜,多食新鲜蔬果,如青菜、鲜藕、西红柿、黄瓜、绿豆、橘子、香蕉等;
2、适量食用具有通乳作用及清热散结作用的食物,如猪蹄、鲫鱼、黄花菜、丝瓜等;
3、减少脂肪的摄入,少进食如肥肉、乳酪、奶油等;
4、忌食辛辣刺激性的食物,如辣椒、胡椒、大蒜、大葱、洋葱、芥末等;同时忌食烧、烤、煎、炸、温热性食物,如羊肉、狗肉、茴香、生姜、酒、香莱、荔枝、龙眼肉等,易生热助火,使病情加重。