肾结石能不能喝红枣茶

王赫主任医师

哈尔滨市第一医院泌尿外科

宜喝 红枣茶

宜喝 原因

肾结石患者可以适量喝红枣茶。红枣茶中含有丰富的维生素A、维生素C、维生素P、多种微量元素和糖分,还含有人体所需18种氨基酸。维生素A是维持尿道内膜健康所必要的物质,也有助于阻碍结石复发。红枣茶中维生素A的含量较多,所以患者适量食用可以起到防治结石的作用。

怎么吃

红枣茶可以直接饮用,最好在上午十点或下午三四点饮用,可与银耳、桂圆、莲子等同食。红枣茶含有较多的维生素C,喝完后不宜立即食用高蛋白的食物。

饮食建议

肾结石是晶体物质(如钙、草酸、尿酸、胱氨酸等)在肾脏的异常聚积所致,为泌尿系统的常见病。肾结石与饮食密切相关,应搭配合理膳食:
1、适量增加饮水量:多饮水能防止高浓度盐类及矿物质聚积成结石,促进结石排出;
2、控制改的摄入量:注意钙质的摄取,牛奶及抗酸剂可能产生肾结石;
3、限量摄取富含草酸、尿酸的食物:避免草酸、尿酸盐沉积加重结石;
4、增加维生素摄入:维生素B1、维生素C可帮助溶解结石;
5、减少脂肪摄入:脂肪可促进肾结石的生成,饮食需注意。
肾结石患者除日常饮食需注意外,还需积极锻炼,定期检查,早发现早治疗。