酒精肝能不能吃豆浆油条

李晓东主任医师

哈尔滨市传染病医院传染科

少吃 豆浆油条

少吃 原因

酒精肝患者应少吃豆浆油条。豆浆属于中脂性食品,油条是经油炸制成,含有很高的油脂,两者一起食用会使人体摄入的油脂超标,油脂也难消化,而且炸油条的油中含有反式脂肪酸,反式脂肪酸是导致脂肪堆积的帮凶。对于酒精肝患者而言,饮食应少油腻、低脂肪,酒精肝患者因为胆汁排出量不足,影响脂肪类食物及脂溶性维他命的吸收,所以消化能力差,因此酒精肝患者应少吃豆浆油条。

怎么吃

豆浆煮沸后可直接饮用,肠胃炎以及消化功能不好的人不宜饮用,且服用中药的患者也不宜饮用。油条可直接食用,也可炒、可煮,但不宜长期食用,高血脂患者、糖尿病人、肝肾功能不全者不宜食用。

饮食建议

酒精肝全称为酒精性脂肪肝,是由于长期大量饮酒导致的肝脏疾病,是酒精性肝病中的一种。主要发病人群为长期饮酒者。戒酒是治疗酒精肝最重要的措施,此外,还要配合药物治疗和饮食调理。饮食调理主要包括:
1、注意饮食规律,避免暴饮暴食;同时保证均衡饮食;
2、以低热量、高蛋白、高纤维素、多维生素、少盐为饮食原则,如大豆、鱼虾、蔬菜、水果、粗粮;
3、严格限制脂肪的摄入,脂肪的热量以占总热量的15%-20%为宜;
4、戒酒,对于不能戒酒者,应减少深海鱼油等多不饱和脂肪酸的过量摄入,以免加剧酒精性肝损伤。