乳腺炎能不能吃猕猴桃

付娜副主任医师

首都医科大学附属北京中医医院乳腺科

宜吃 猕猴桃

宜吃 原因

乳腺炎可以适量吃猕猴桃。猕猴桃含有丰富的维生素C、维生素A和叶酸等成分,维生素C能通过氧化作用防止胆固醇的氧化,有效改善脂类代谢,且猕猴桃属于低糖分、高纤维水果,可促进人体排泄,减少人体对胆固醇的吸收。乳腺炎患者适量食用猕猴桃既能补充营养,又能提高免疫力,有利于炎症的恢复。因此,乳腺炎可以适量吃猕猴桃。

怎么吃

猕猴桃去皮后可直接食用,也可榨汁饮用,但不可与奶制品同食,以免维生素C与奶中的蛋白质凝结成块,影响消化和吸收。且猕猴桃不宜空腹食用,不宜过量食用。

饮食建议

乳腺炎是女性常见病,以急性化脓性乳腺炎最为常见。常见病因为乳汁淤积和金黄色葡萄球菌感染,表现为高热寒战、乳房疼痛肿胀、化脓破溃,压痛等,通过抗生素治疗和切开引流可缓解病情。患者在日常饮食中需注意:
1、以清淡且富有营养的饮食为宜,多食新鲜蔬果,如青菜、鲜藕、西红柿、黄瓜、绿豆、橘子、香蕉等;
2、适量食用具有通乳作用及清热散结作用的食物,如猪蹄、鲫鱼、黄花菜、丝瓜等;
3、减少脂肪的摄入,少进食如肥肉、乳酪、奶油等;
4、忌食辛辣刺激性的食物,如辣椒、胡椒、大蒜、大葱、洋葱、芥末等;同时忌食烧、烤、煎、炸、温热性食物,如羊肉、狗肉、茴香、生姜、酒、香莱、荔枝、龙眼肉等,易生热助火,使病情加重。