鼻炎能不能吃芒果干

李俊义主任医师

济南市人民医院耳鼻咽喉科

宜吃 芒果干

宜吃 原因

鼻炎患者可以适量吃芒果干。鼻炎是鼻部黏膜的炎症性反应,应多吃富含维生素的蔬菜和水果。芒果干富含多种维生素、蛋白质、钾、钙等营养物质,可以提高机体免疫力,强身益气,适量食用有助于病情康复。因此,鼻炎患者可以适量吃芒果干。

怎么吃

芒果干可以直接食用,一般建议作为两餐之间加餐食用。但芒果干不可与海鲜、菠萝、大蒜等辛物同食,容易引发过敏或对肾脏造成一定的损害。

饮食建议

鼻炎主要是病毒、细菌、变应原、各种理化因子以及某些全身性疾病引起的鼻腔黏膜的炎症。鼻炎患者应注意远离致敏原,如花粉、宠物毛发及易致敏饮食等。此外,鼻炎患者在饮食上也应注意如下事项:
1、忌食易上火食物,如辣椒、韭菜等辛辣的食物;
2、忌食容易产生气体食物,如地瓜等;
3、忌食刺激性食物,如烟、酒,或者腌制品等;
4、忌食酸味过重食物。吃太酸的食物,会直接刺激鼻子,对鼻炎康复不利;
5、忌食易引起过敏食物,如一些海鲜、牛奶、鸡蛋等;
6、建议多吃一些营养丰富的食物,可及时补充营养,增强身体免疫力及抗病能力。