子宫肌瘤能不能吃杨梅

胡春杰主任医师

哈尔滨医科大学附属第四医院妇产科

宜吃 杨梅

杨梅营养指标(100克含量)

宜吃 原因

子宫肌瘤可以适量吃杨梅。杨梅性温，味甘，其果肉富含纤维素、矿质元素、维生素、蛋白质、钙、磷、铁等多种营养成分，有生津止渴、健脾开胃的功效。另外，杨梅中还含有一定的抗癌物质，对肿瘤细胞的生长有抑制作用，在一定程度上可缓解子宫肌瘤病情。因此子宫肌瘤可以适量吃杨梅。

怎么吃

杨梅可鲜食、泡酒、榨汁。杨梅切不可多食，甚能损齿及筋。血热火旺人，不宜多食杨梅。杨梅多食易发疮致痰。

饮食建议

子宫肌瘤是女性生殖器官中最常见的一种良性肿瘤。由于肌瘤是依靠雌激素发展，若体内雌激素含量过高，反而会促进肌瘤生长，在日常饮食中需注意：
1、避免食用雌激素含量较高的食物，如桂圆、蜂王浆、阿胶等；
2、避免摄入易发食品，如羊肉、虾、蟹、黑鱼等；
3、避免口服避孕药；
4、避免寒凉食品、气滞血瘀体质利于子宫肌瘤生长。
子宫肌瘤的发生、发展可能是多因素共同作用的结果，应尽量做到早发现、早治疗。