慢性咳嗽能不能吃胡椒

尚愚副主任医师

哈尔滨市第一医院呼吸科

少吃 胡椒

少吃 原因

慢性咳嗽患者应少吃胡椒。胡椒含有挥发性油、粗蛋白、胡椒碱等成分,为生活中常用的一种调味品。中医认为,胡椒性热,为辛辣之品,能生痰助火,会使慢性咳嗽患者的咳嗽、咳痰症状加重,不利于患者病情的康复,故而应少吃。

怎么吃

胡椒常作为调味品食用,在炒菜或者煲汤时加入少许会使味道更加鲜美,且能去除腥味,增加食欲。由于胡椒性辛温,易引起上火,患有消化道溃疡及咽喉炎症、痔疮的人群,应谨慎食用,一次不宜食用过多,否则容易损伤到肺。

饮食建议

慢性咳嗽是指咳嗽时间持续≥8周以上,X线胸片无明显肺疾病证据的咳嗽。根据其病因的不同,选择不同的治疗方法。常用的治疗药物主要包括糖皮质激素、β2受体激动药、抗组胺药、抗反流药、抗生素类等。因慢性咳嗽病程较长,严重影响日常生活与工作,且不当的饮食也可加重咳嗽症状,因此应注意以下饮食要求:
1、应保证优质蛋白摄入,如瘦肉、鱼、蛋、豆类等;
2、适量摄入脂肪成分,注意清淡,少肥肉、荤油;
3、宜食富含维生素食物,可改善食欲及消化吸收功能,满足机体需求,增强机体免疫力;
4、多摄入具有清热、祛痰作用的食物,如藕、莲子、百合、绿豆、梨等;
5、忌食生冷食物,如冷饮、冰淇淋等,以免刺激气道,诱发气管收缩、痉挛,导致咳嗽。