痛风能不能吃鸭肠
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蒲丹副主任医师
西安交通大学第一附属医院风湿免疫科
鸭肠营养指标(100克含量)
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热量
129kcal
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碳水化合物
0.4g
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嘌呤
121mg
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脂肪
7.8g
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蛋白质
14.2g
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钠盐
32mg
痛风患者应少吃鸭肠。鸭肠味道鲜美,香脆可口,其中含蛋白质、B族维生素、维生素C、维生素A和钙、铁等微量元素,有健脾和胃、健脑明目的功效,适量食用对神经、心血管、消化系统等均有益处。鸭肠属于中嘌呤含量的食物,每100g鸭肠中含嘌呤121mg,痛风患者应该少量食用。
鸭肠可用卤、炒、炖等烹调手法,也常作为火锅中的食材。煮鸭肠的时间不宜太长,以免过老,影响口感。
痛风是一种常见的代谢性疾病,药物治疗必须配合饮食疗法才能更好地控制病情、减少复发,嘌呤代谢紊乱是痛风发生的根源,这就要求痛风患者要实行低嘌呤饮食,要严格控制食物中嘌呤摄入量。
1、痛风急性发作期,每日嘌呤摄入量控制在100-150mg之间;
2、痛风稳定期可适当放松,每日嘌呤摄入量控制在300mg左右。