乳腺炎能不能吃馒头

付娜副主任医师

首都医科大学附属北京中医医院乳腺科

宜吃 馒头

宜吃 原因

乳腺炎可以适量吃馒头。馒头中含有酵母,除了蛋白质、碳水化合物、脂类以外,还富含多种维生素、矿物质和酶类等营养物质,具有质软、易消化、促进胃肠蠕动的特点。馒头中的酵母是一种很强的抗氧化物,可提高人体的免疫力及抗病能力。乳腺炎患者适量食用馒头,不仅可以增加饱腹感,还可增强抗病能力。

怎么吃

馒头可蒸、煎、炸。糖尿病及高血糖患者不宜多食。馒头宜与荸荠同食,营养更加丰富,且对铜中毒有一定的疗效。

饮食建议

乳腺炎是女性常见病,以急性化脓性乳腺炎最为常见。常见病因为乳汁淤积和金黄色葡萄球菌感染,表现为高热寒战、乳房疼痛肿胀、化脓破溃,压痛等,通过抗生素治疗和切开引流可缓解病情。患者在日常饮食中需注意:
1、以清淡且富有营养的饮食为宜,多食新鲜蔬果,如青菜、鲜藕、西红柿、黄瓜、绿豆、橘子、香蕉等;
2、适量食用具有通乳作用及清热散结作用的食物,如猪蹄、鲫鱼、黄花菜、丝瓜等;
3、减少脂肪的摄入,少进食如肥肉、乳酪、奶油等;
4、忌食辛辣刺激性的食物,如辣椒、胡椒、大蒜、大葱、洋葱、芥末等;同时忌食烧、烤、煎、炸、温热性食物,如羊肉、狗肉、茴香、生姜、酒、香莱、荔枝、龙眼肉等,易生热助火,使病情加重。