慢性结肠炎能不能吃草鱼

田力副主任医师

中南大学湘雅三医院消化内科

少吃 草鱼

少吃 原因

慢性结肠炎患者应少吃草鱼。草鱼含有蛋白质、维生素B1、维生素B2、不饱和脂肪酸,以及钙、磷等矿物质。草鱼含有丰富的完全蛋白质,无机盐、维生素含量较高,易于消化吸收。但是慢性结肠炎患者的发病原因与食物过敏有关,而草鱼属于易过敏的食物,所以平时还是应该少吃一些,以免诱发或加重患者的症状。

怎么吃

草鱼可以蒸食、炖食。随正餐食用即可。可与豆腐同食,有补中调胃、利水消肿、促进骨骼发育的作用;还可与木耳同食,促进血液循环。

饮食建议

慢性结肠炎是以结肠、乙状结肠和直肠为发病部位,因各种致病因素导致肠道炎性水肿、溃疡、出血的一种慢性、反复性、多发性病变。患者可出现腹痛、腹泻等症状,因此饮食上应食用少纤维、低脂肪的食物,避免刺激胃肠道,具体饮食原则如下:
1、慢性肠炎如有脱水低钠现象时,应及时补充淡盐水,食用菜叶汤以补充水、盐和维生素的丢失;
2、高纤维、高脂肪食物有促进肠蠕动、刺激肠壁的作用,但不易消化,对肠道不利,故应限制;
3、注意补充蛋白质及维生素;
4、忌食生冷、坚硬及变质的食物,禁酒及辛辣刺激性强的调味品;
5、排气、腹泻过强时,应少食糖及易产生发酵的食物:如薯类、豆类、牛奶等。