前列腺增生能不能吃藕

王赫主任医师

哈尔滨市第一医院泌尿外科

宜吃

宜吃 原因

前列腺增生可以适量吃藕。藕中含有淀粉、蛋白质、天门冬素、膳食纤维、多种维生素以及氧化酶,且糖分较高,具有助消化、止血、降糖、降压、健脾开胃、祛痰镇咳等功效。前列腺增生患者饮食应相对清淡,多吃蔬菜、水果,增加膳食纤维的摄入,以促进胃肠蠕动,加快毒素排出。藕有一定的健脾开胃作用,能增进食欲、促进消化,对前列腺增生患者有益。因此,前列腺增生患者可以适量食用。

怎么吃

藕可生食、可炒食、可捣汁饮,也可焯水后凉拌。脾虚胃寒者、易腹泻者不宜食用生藕,藕性偏凉,生吃凉拌较难消化,有碍脾胃运化,宜食用熟藕。

饮食建议

前列腺增生,常称作良性前列腺增生,是中老年男性常见疾病之一,多伴随尿频、尿急、尿失禁等症状,在治疗上,除了常见的药物、物理、手术等治疗方式外,还应配以饮食治疗,其原则如下:
1、忌食辛辣刺激性食物,如大葱、生蒜、辣椒、胡椒等,避免引起血管扩张和气管充血,不利于前列腺增生的恢复;
2、不宜饮酒,酒精容易造成前列腺体充血、水肿,从而加重增生症状;
3、多摄入富含纤维素、维生素、微量元素的食物,如西瓜、香梨、苹果等。