阑尾炎能不能吃腊肉

王和金主任医师

郑州大学第一附属医院普通外科

慎吃 腊肉

慎吃 原因

阑尾炎应谨慎食用腊肉。腊肉是指肉经腌制后再经过烘烤或日光下曝晒所制成的加工品,主要营养成分有磷、钾、钠、脂肪、蛋白质、碳水化合物,具有开胃祛寒的功效。阑尾炎发作期间饮食以清淡为主,最好是流质、半流质饮食,尽量多吃素、少吃荤,等胃肠功能恢复后再正常饮食。因此,阑尾炎患者应谨慎食用腊肉。

怎么吃

腊肉以炒菜最为常见,还可以蒸食。一般人群皆可食用,但是老年人应谨慎食用,胃和十二指肠溃疡患者避免食用。不可多食,多食易导致高血压。

饮食建议

阑尾炎的形成一般与不良的饮食习惯、不健康的生活方式、季节气候变化影响、精神因素有关。阑尾炎患者应及时治疗,避免过度劳累,保持大便通畅。另外,还应在饮食上注意以下原则:
1、少吃油炸食物,油炸食物不易消化,会加重消化道负担,多吃会引起消化不良,使血脂增高;
2、少吃腌制食物,如榨菜;
3、少吃生冷、刺激性食物,如西瓜、黄瓜、苦瓜、辣椒、胡椒、花椒等,此类食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用,容易引起腹泻或消化道炎症;
4、规律饮食,定时定量,避免过饥或过饱;
5、细嚼慢咽,减轻胃肠负担。