甲状腺炎能不能吃大西瓜

刘泽灏副主任医师

中南大学湘雅医院内分泌科

宜吃 大西瓜

宜吃 原因

甲状腺炎患者可以适量吃大西瓜。大西瓜含有大量糖分、水分、多种氨基酸及维生素。甲状腺炎患者由于体内甲状腺激素水平异常,多伴随低钾血症,大西瓜含有丰富的钾元素,适量食用有助于补钾。大西瓜中的维生素C有助于清除体内自由基,增强机体免疫力,减轻炎症反应,促进康复。

怎么吃

大西瓜可直接食用果肉,也可榨汁或搭配搭配其他食材制作冰沙等甜品。糖尿病患者忌吃,肾功能不全、口腔溃疡、脾胃虚寒的患者少吃。

饮食建议

甲状腺炎属于内分泌科疾病,包括自身免疫性甲状腺炎、亚急性甲状腺炎、产后甲状腺炎等,除需采取对症治疗外,还应结合疾病特点选择合适的饮食。
1、适当食用具有抗甲状腺炎作用的食物,如茯苓、夏枯草、山药、香菇、猴头菇、无花果、萝卜、杏子、桃子等;
2、适当进食可提高免疫力的食物,如杏仁、柿饼、莴笋、薏米仁、鳖甲鱼、核桃等;
3、适当进食具有健脾、利水渗湿作用的食物,如黑大豆、泽泻、韭菜籽、荔枝肉、桑葚、基围虾、绿叶蔬菜、红石榴等;
4、避免进食肥甘厚味,以及油炸、烧烤类食物;
5、戒烟限酒。