青光眼能不能吃鲈鱼

王晓媛副主任医师

哈尔滨医科大学附属第一医院眼科

宜吃 鲈鱼

宜吃 原因

青光眼患者可以适量吃鲈鱼。鲈鱼富含蛋白质、维生素A、B族维生素、钙、镁、锌、硒等营养元素,具有补肝肾、益脾胃、化痰止咳的功效。对肝肾不足的患者有很好的补益作用。青光眼建议日常饮食注意营养的均衡全面,多食用含有优质蛋白质的食物如牛肉、鱼肉、兔肉、牛奶豆制品等,也要多食用新鲜的蔬菜水果来补充维生素,营养均衡才能提高机体抵抗力。所以青光眼患者可以适量吃鲈鱼。

怎么吃

鲈鱼可炖、煮、蒸,也可制作糖醋鲈鱼、干烧鲈鱼,但不食用未煮熟的鲈鱼,忌吃油炸和过度腌制的鲈鱼。患有皮肤病疮肿者忌食。

饮食建议

青光眼是一组以视乳头萎缩及凹陷、视野缺损及视力下降为共同特征的疾病,临床多以眼胀、眼痛、畏光、流泪等为主要症状。治疗上除药物和手术外,还应注意饮食方面的护理,具体如下:
1、不宜饮酒;
2、不宜饮用浓茶、咖啡,因其具有兴奋交感神经的作用,而交感神经兴奋后,瞳孔扩大,房水循环受阻,会导致眼压升高,诱发青光眼急性发作;
3、不宜食用刺激性食物,如辣椒、芥末、胡椒、大蒜、生姜等,这些食物能助热生火,容易加重病情;
4、宜吃富含维生素E和B族的维生素的食物;
5、宜吃有利水、降压作用的食物不宜大量饮水;
6、不宜食用脂肪含量高的食物,如肥肉等。