心悸能不能吃百香果

肖明主任医师

山东省立第三医院心内科

宜吃 百香果

百香果营养指标(100克含量)

宜吃 原因

心悸可以适量吃百香果。百香果富含丰富的氨基酸,有助于受损组织细胞的恢复,能起到排毒的作用,其中所含有的纤维素能够促进排泄,可以缓解便秘的症状。百香果含有大量的香酚成分,具有安神作用,可以缓解心悸引起的惊慌不安、焦虑失眠,心悸患者食用百香果,能够起到缓解症状的作用。

怎么吃

百香果可以直接食用,也可制作果汁、泡茶、糕点和布丁。久病体虚,胃虚,消化不良及对百香果过敏人群不宜食用。

饮食建议

冠心病是冠状动脉粥样硬化病变而引起血管腔狭窄或阻塞,造成心肌缺血、缺氧或坏死而导致的心脏病。日常饮食需根据病情进行综合分析、调理:
1、常吃豆类、谷类、水果、蔬菜等食物;
2、每周1-2次鱼类、海鲜类食物;
3、每周1次酸奶、禽类、蛋类食物;
4、少吃红肉、甜食。
冠心病人群生活中应注意戒烟限酒、低脂、低盐饮食、适当体育锻炼。