宫颈炎能不能吃淡水鱼

龚萍副主任医师

首都医科大学附属北京世纪坛医院妇科

少吃 淡水鱼

少吃 原因

宫颈炎患者应少吃淡水鱼。淡水鱼的种类繁多,但均营养丰富,其中所含的蛋白质是完全蛋白质,而且蛋白质所含必需氨基酸的比值符合人体所需,容易被人体消化吸收,长期食用有提高免疫力的作用。但淡水鱼属于发物,易生热助湿,导致炎症加重,因此对于宫颈炎患者而言,应少吃淡水鱼。

怎么吃

淡水鱼的食用方法很多,可糖醋、红烧、清蒸、煮汤后食用,亦能制成熏鱼、糟鱼、咸鱼进食。

饮食建议

宫颈炎是妇科常见疾病之一,多见于育龄妇女,为宫颈受损伤和病原体侵袭而致,包括子宫颈阴道部炎症及子宫颈管黏膜炎症。宫颈炎的形成与不良生活习惯有一定的关系,因此宫颈炎患者应对日常生活中的一些细节加以注意。
1、清淡饮食,保证营养全面、均衡,纠正偏食及不正常的饮食习惯;
2、多食新鲜的蔬菜水果,如白菜、芦笋、芹菜、菠菜等;
3、每日摄入100-150g优质蛋白质,如鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等;
4、忌食刺激性食品,如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等;
5、忌食甜腻食物,如糖果、奶油、冰淇淋,以免身体出现湿热现象,导致病情反复。