痢疾能不能吃刀鱼

田力副主任医师

中南大学湘雅三医院消化内科

宜吃 刀鱼

宜吃 原因

痢疾患者可以适量吃刀鱼。刀鱼中的蛋白质和不饱和脂肪酸,可降低胆固醇,预防血栓形成。刀鱼富含维生素B,有提高组织细胞活性,促进新陈代谢,延缓衰老等功效。刀鱼肉质鲜嫩,且含有人体所需的多种微量元素,痢疾患者可适量食用。

怎么吃

刀鱼适用于糖醋、清蒸、干锅、红烧等多种烹饪方式,皆味道鲜美。但刀鱼身上的银色鳞膜含有大量营养物质,食用时忌刮除。

饮食建议

痢疾是以大便次数增多、腹痛、里急后重、痢下赤白黏冻为症状,是一种夏秋季节常见的肠道传染病。主要病因是外感时邪疫毒和饮食不洁。得了痢疾的患者多数以腹泻症状为主,因此饮食上需注意如下问题:
1、以易消化和吸收的食物为主,如米汤、藕粉等;
2、多喝水,保证充足的水分;
3、吃新鲜的蔬菜水果,保证充足的维生素摄入,可榨汁食用,利于吸收;
4、禁食刺激性、油腻的食物以及蛋糕、奶油类的甜食;少量或禁食含纤维素过多、易造成腹胀的食物,如韭菜、豆芽菜等;
5、注意少量多餐,减少胃肠负担。