房颤能不能吃姜芽

肖明主任医师

山东省立第三医院心内科

少吃 姜芽

少吃 原因

房颤应少吃姜芽。姜芽能降血压也能降血脂,适量食用可以有效预防血栓的生成,经常食用姜芽对预防和治疗人类高发的心血管疾病有辅助食疗作用。姜芽还能杀菌消炎,减少细菌在体内的繁殖,能有效预防胃肠疾病的发生。但姜芽中的姜辣素有一定的刺激作用,大量进食易刺激心血管,加重心脏负担。因此,房颤应少吃姜芽。

怎么吃

姜芽可清炒,也可腌制食用,内热较重者不宜食用姜芽,如患有肺热燥咳、胃热呕吐、口臭、痔疮出血、痛疮溃烂等疾病的人应谨慎食用姜芽。

饮食建议

房颤是最常见的持续性心律失常,发病与冠心病、高血压病和心力衰竭等疾病有密切关系,多发于老年人,可有心悸、乏力、眩晕、胸部不适、气短等临床症状。患者应注意日常饮食调护,对疾病的康复有重要作用。

1、限制热量摄入,以每日每公斤体重25-35卡为宜;

2、限制高脂肪、高胆固醇食物摄入,如动物内脏、动物油、鸡肉、蛋黄、螃蟹、鱼籽等;

3、增加富含蛋白质、维生素B、维生素C及钙、磷的食物摄入,如瘦肉、鱼虾、蛋、奶、卷心菜、青菜、西红柿、柑橘、苹果、香蕉等,以维持心肌营养和脂类代谢,还可防止大便干燥;

4、忌刺激心脏及血管的食物,如烟酒、浓茶、咖啡及辛辣调味品;

5、慎吃生萝卜、生黄瓜、圆白菜、韭菜、洋葱等胀气食物,以免胃肠胀气影响心脏活动;

6、限制盐及水的摄入,尤其水肿和心力衰竭患者更应注意。