流鼻血能不能吃木耳

张玉晶主任医师

哈尔滨医科大学附属第二医院儿内科

慎吃 木耳

慎吃 原因

流鼻血应谨慎食用木耳。木耳中含有蛋白质、脂肪、多糖、胡萝卜素、B族维生素、膳食纤维、磷脂、钙、铁等物质,其具有补气血,清肠胃、清肺,降低血液黏稠度,预防血栓,增强免疫力等作用。但木耳具有活血的作用,所以流鼻血患者应谨慎食用木耳。

怎么吃

木耳经水煮后可直接蘸辣酱食用,或与葱、肉、白菜、玉米或腐竹一起炒食,还可与西兰花或剁椒凉拌食用。

饮食建议

鼻部为常见出血部位,可由外伤、鼻部疾病、全身疾病及气候因素导致,患者因鼻出血原因、出血量有不同症状表现,严重者可引起血压下降,失血性休克等症状,故应及时就诊,避免延误病情。鼻出血患者在日常饮食中需注意:
1、宜食富含维生素的新鲜蔬菜、水果,如苹果、西红柿、黄瓜等;
2、多食富含粗纤维食物,如芹菜、红薯等;
3、禁食辛辣、刺激、煎炸食物,如辣椒、炸鸡等;
4、忌大补之物,如党参、人参等。
鼻出血早期实验室检查不能真实反映出血情况,建议止血后仔细寻找病因,对症治疗。