面神经损伤能不能吃牡蛎

孟强副主任医师

西安交通大学第一附属医院神经外科

宜吃 牡蛎

宜吃 原因

面神经损伤患者可以适量吃牡蛎。牡蛎含有丰富的胆固醇、烟酸、蛋白质、脂肪、维生素及各种矿物质。牡蛎是一种高蛋白、低脂肪、容易消化且营养丰富的食物,而蛋白质是面神经发育与修复必不可少的元素之一,所以面神经损伤患者适量食用牡蛎,有利于疾病的治疗与恢复。

怎么吃

牡蛎可生食、炒食、蒸食、炖食、烤食。随正餐食用。不新鲜的牡蛎不能吃,易引发肠道感染,引起腹泻。可与牛奶同食,有助于儿童及青少年生长发育。

饮食建议

面神经损伤主要是由于颅脑创伤和医源性损伤导致,可表现为面神经区域瘫痪、外耳道出血等,给生活、工作带来较多不良影响。临床上除需采取积极治疗外,还应结合食疗方法:
1、多吃营养神经的食物,如猪肝、腰果、胡萝卜等;
2、多吃有活血作用的食物,如山楂、红糖、西红柿、红枣等;
3、多吃富含优质蛋白质的食物,如奶类、蛋类、鱼类等,有助于提高身体免疫力;
4、忌吃辛辣刺激的食物,如花椒、生姜、生蒜、韭菜;
5、忌吃油腻的食物,如肥肉、猪油、羊油;忌吃兴奋交感神经的食物,如咖啡、浓茶。