过敏性紫癜能不能吃山竹

刘海波副主任医师

西安交通大学第一附属医院血液内科

宜吃 山竹

宜吃 原因

过敏性紫癜患者可以适量吃山竹。山竹性寒凉,可以清热泻火,排毒,生津止渴,可以改善由于油脂分泌过盛、内热旺盛、毒素堆积等原因引起的皮肤问题。且其含有丰富的叶酸、维生素B族,可以补养身体,适合营养不良和病弱人群食用。此外,山竹中含有抗氧化成分,能够提高抗病能力,增强机体免疫力。因此,对于过敏性紫癜患者而言,可以适量食用山竹。

怎么吃

山竹剥皮后可直接食用,或者榨汁,但不宜过量食用,不宜空腹食用,因含有柠檬酸,易刺激胃肠道,引发胃痛、胃肠。因糖分较高,减肥人群、糖尿病患者应少食。

饮食建议

过敏性紫癜的发病机理是人体在感染、劳累等状态下出现高敏状态,此时摄入异种蛋白质后出现的全身小血管炎,一般与细菌或病毒感染、摄入蛋白质类的食物或药物,辛辣的食物,特殊调料等都有关。过敏性紫癜患者除了要注意保暖、避免劳累之外,还应注意以下饮食原则:
1、多吃新鲜的水果和蔬菜,尤其是富含维生素C的食物;
2、忌吃动物性和植物性蛋白质的食物和药物,和一些辛辣的食物和调味品,建议多吃清淡的蔬菜和水果;
3、多吃碳水化合物,补充足量的能量;
4、应控制食盐和水分的摄入。