痢疾能不能吃红豆薏米

田力副主任医师

中南大学湘雅三医院消化内科

少吃 红豆薏米

少吃 原因

痢疾患者应少吃红豆薏米。红豆中富含多种矿物质与维生素,具有补气养血的功效,薏米可清热排毒,强健脾胃,两者结合,可清热利尿,消除水肿,且有利于恢复肾脏功能。薏米中含有硒元素,其具有抗癌的功效,与红豆搭配,可辅助治疗胃癌等。但红豆、薏米中的膳食纤维含量较高,不易消化,痢疾患者应少食。

怎么吃

红豆薏米可熬粥喝,可制成红豆薏米粉泡水饮用,也可制成糕点食用。但薏米性寒,体寒者不宜长期食用,妊娠期女性及经期女性也应慎食。

饮食建议

痢疾是以大便次数增多、腹痛、里急后重、痢下赤白黏冻为症状,是一种夏秋季节常见的肠道传染病。主要病因是外感时邪疫毒和饮食不洁。得了痢疾的患者多数以腹泻症状为主,因此饮食上需注意如下问题:
1、以易消化和吸收的食物为主,如米汤、藕粉等;
2、多喝水,保证充足的水分;
3、吃新鲜的蔬菜水果,保证充足的维生素摄入,可榨汁食用,利于吸收;
4、禁食刺激性、油腻的食物以及蛋糕、奶油类的甜食;少量或禁食含纤维素过多、易造成腹胀的食物,如韭菜、豆芽菜等;
5、注意少量多餐,减少胃肠负担。