肠胃炎能不能吃鸡肉

关琳副主任医师

中国医科大学附属第一医院消化内科

少吃 鸡肉

少吃 原因

肠胃炎应少吃鸡肉。肠胃炎患者消化功能较弱,鸡肉属于肉类,急性期时不可进食,避免增加患者胃肠道负担,加重其症状。鸡肉具有温中益气、补虚填精、益五脏、健脾胃、活血脉及强筋骨之功效,有利于肠胃炎患者病情恢复期食用,故肠胃炎可以少量食用鸡肉。

怎么吃

鸡肉可热炒、炖汤、冷食,不建议使用辛辣、刺激性调味品烹制。服用铁制剂时不宜食用鸡肉。肾脏疾病患者应少吃鸡肉;尿毒症患者应慎食鸡肉。

饮食建议

肠胃炎通常因微生物感染引起,也可因化学毒物或药品导致,其常见感染途径包括食物、污染的水源、餐具不洁等,而且也与个人饮食习惯相关,如进食过快、进食较热食物等。若已经确诊肠胃炎,则应在药物治疗的基础上,结合个人饮食调理促进恢复。
1、避免进食油腻、辛辣刺激食物,如肥肉、奶油、煎炸食物、辣椒、酒、洋葱、浓咖啡等;
2、饮食宜清淡、低脂肪、易消化为主,可减轻肠胃负担,如粥、稀饭、嫩青菜、清汤等,避免进食纤维量较高的蔬菜、肉类、浓汤、牛奶等;
3、保持饮食均衡,补充充足的热量、蛋白质、无机盐和维生素,避免出现营养不良性低蛋白血症,以增强体质,利于病情缓解。