酒精肝能不能吃腌鸡

李晓东主任医师

哈尔滨市传染病医院传染科

少吃 腌鸡

少吃 原因

酒精肝应少吃腌鸡。腌鸡含有蛋白质、脂肪、各种矿物质、维生素以及微量元素等营养物质,具有温中益气、补精填髓、益五脏补虚损的功效。但是腌鸡中含有亚硝酸铵等物质,易致癌,且含有大量的盐分,酒精肝过量食用,会加重胃肠道负担,不利于身体健康。因此,酒精肝应少吃腌鸡。

怎么吃

腌鸡食用方法有很多种,如炖食、炒食。不宜与糯米、菊花茶、芝麻同食。高血压、高血脂、胆囊炎患者应谨慎食用。

饮食建议

酒精肝全称为酒精性脂肪肝,是肝病中的一种。是由于长期大量饮酒导致的肝脏疾病,主要发病人群为长期饮酒者。戒酒是治疗酒精肝最重要的措施,此外,还要配合药物治疗和饮食调理。饮食调理主要包括:
1、注意饮食规律,避免暴饮暴食;同时保证均衡饮食;
2、以低热量、高蛋白、高纤维素、多维生素、少盐为饮食原则,如大豆、鱼虾、蔬菜、水果、粗粮;
3、严格限制脂肪的摄入,脂肪的热量以占总热量的15%-20%为宜;