皮炎能不能吃蒜苔

朱晓玲副主任医师

哈尔滨市第一医院皮肤科

慎吃 蒜苔

慎吃 原因

皮炎患者应谨慎食用蒜苔。蒜苔含有糖类、粗纤维、胡萝卜素等多种维生素及矿物质,其中含有的粗纤维可预防便秘。皮炎患者应忌食发物,因为这些食物会产生一种氮而发热,会促使血液加速流动,从而使皮炎的症状更加严重。而蒜苔属于一种发物,故患者应谨慎食用。

怎么吃

蒜苔可炒食或拌食,随每日三餐食用。蒜苔与乌鸡食用,可预防高血压。还可与猪肝一起食用,可缓解大脑疲劳。

饮食建议

皮炎是指由各种内、外部感染或非感染性因素导致的皮肤炎症性疾患的一个泛称。皮炎患者在日常生活中应注意皮肤护理,避免损伤肌肤,加重皮损症状。另外,皮炎患者在饮食上应注意如下几点:
1、忌食辛辣刺激食物,如花椒、葱、蒜等调味品;
2、忌饮刺激性饮料,如酒、浓茶、咖啡等;
3、忌高脂肪食物,如肥肉、奶油、黄油等;
4、忌食鱼腥发物,如螃蟹、虾、狗肉、葱、姜、蒜等;
5、建议患者平时多吃一些新鲜的蔬菜水果,尤其是维生素A含量丰富的食物,如胡萝卜、玉米、西红柿等。