皮炎能不能吃椰蓉

朱晓玲副主任医师

哈尔滨市第一医院皮肤科

宜吃 椰蓉

宜吃 原因

皮炎患者可以适量吃椰蓉。椰蓉中含有糖类、脂肪、蛋白质、维生素B族、维生素C及微量元素钾、镁等营养成分。椰蓉有补充细胞内液,扩充血容量,滋润皮肤的作用。所以皮炎患者可以适量食用,可辅助治疗病症,有利于疾病的恢复。

怎么吃

椰蓉常用来做西餐的馅料,也可代替糖来调节食物的味道,每日随餐食用。椰蓉每餐食用20-30克即可。

饮食建议

皮炎是指由各种内、外部感染或非感染性因素导致的皮肤炎症性疾患的一个泛称。皮炎患者在日常生活中应注意皮肤护理,避免损伤肌肤,加重皮损症状。另外,皮炎患者在饮食上应注意如下几点:
1、忌食辛辣刺激食物,如花椒、葱、蒜等调味品;
2、忌饮刺激性饮料,如酒、浓茶、咖啡等;
3、忌高脂肪食物,如肥肉、奶油、黄油等;
4、忌食鱼腥发物,如螃蟹、虾、狗肉、葱、姜、蒜等;
5、建议患者平时多吃一些新鲜的蔬菜水果,尤其是维生素A含量丰富的食物,如胡萝卜、玉米、西红柿等。