泪液分泌过多能不能吃白菜

王晓媛副主任医师

哈尔滨医科大学附属第一医院眼科

宜吃 白菜

宜吃 原因

泪液分泌过多患者可以适量吃白菜。白菜含有大量的蛋白质、脂肪、维生素C、糖类、粗纤维、胡萝卜素、硫胺素及钙、铁、磷、钾等微量元素。具有生津养胃,利尿通便,除烦养胃,清热解毒等功效。白菜含有大量的粗纤维,可以促进肠道蠕动、缓解便秘、帮助消化,而且白菜中的维生素C、维生素E含量比较高,有利于身体健康。因此泪液分泌患者可以适量食用白菜。

怎么吃

白菜可炒、煮、炖等方式食用,尤为适宜患慢性习惯性便秘、伤风感冒、肺热咳嗽、及发热者食用。但寒性体质、肠胃功能不佳的患者应慎食。

饮食建议

泪液分泌过多是由于泪腺功能亢进导致,一般不会造成不良反应。治疗上主要是对因治疗。另外,饮食方面进行合理调整,也会对病情的恢复有所帮助。具体如下:
1、多吃保护眼睛的食物,补充营养;
2、多吃些胡萝卜、白菜、豆芽、豆腐、红枣、橘子以及牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等食物,以补充维生素A和蛋白质;
3、忌吃辛辣刺激食物;如辣椒、花椒、生蒜等;
4、忌吃富含油脂食物;如鸡油、奶油等;
5、忌吃容易产气食物;如红薯、洋葱等。