酒精性肝硬化能不能吃羊肉

于林峰副主任医师

哈尔滨市第四医院普外科

少吃 羊肉

少吃 原因

酒精性肝硬化患者应少吃羊肉。羊肉含有丰富的蛋白质,其含量较猪肉、牛肉高,还含有维生素C、钙、铁等微量元素。酒精性肝硬化患者应多吃热量值比较低的食物,以减轻肝脏代谢负担。而羊肉性温产热量,所以酒精性肝硬化患者应少吃,以免加重患者的病情。

怎么吃

羊肉可炒食、炖食、烤食。每日随三餐食用即可,并建议搭配适量的蔬菜,保证营养均衡。可与辣椒同食,能去除羊肉的膻味。

饮食建议

酒精性肝硬化是由于长期大量饮酒所致的肝硬化,其发生与饮酒者的饮酒方式、性别、遗传因素、营养状况及是否合并肝炎病毒感染有关。该病无特效治疗,关键在于戒酒和早期诊断。日常生活中还应注意饮食。
1、少食刺激性强的辛辣食物,如辣椒、胡椒、咖喱等;
2、清淡饮食,粗细杂粮搭配,每日盐摄入量在5g以下;
3、戒酒的基础上给予高热量、高蛋白、低脂饮食,少吃蔗糖、果糖、葡萄糖和含糖量高的糕点等食物;
4、补充多种维生素,如维生素B、C、K及叶酸;
5、多吃蔬菜、水果和菌藻类,保证足够数量的膳食纤维摄入,如海带、小米、油菜、香菇、山楂、木耳等。