痢疾能不能吃红枣

田力副主任医师

中南大学湘雅三医院消化内科

少吃 红枣

少吃 原因

痢疾患者应少吃红枣。红枣中富含糖类物质及大量的维生素C等,可提高机体免疫力,增强抗病能力。但红枣,尤其是枣皮不易消化,过量食用可加重胃肠负担,且红枣还具有滑肠的作用,因而痢疾患者应少吃红枣。

怎么吃

红枣可直接食用,也可熬粥或制成糕点食用。但湿气较重者不宜食用红枣,以免加重病情。体质燥热者在经期不宜吃红枣,以免造成经血过多。

饮食建议

痢疾是以大便次数增多、腹痛、里急后重、痢下赤白黏冻为症状,是一种夏秋季节常见的肠道传染病。主要病因是外感时邪疫毒和饮食不洁。得了痢疾的患者多数以腹泻症状为主,因此饮食上需注意如下问题:
1、以易消化和吸收的食物为主,如米汤、藕粉等;
2、多喝水,保证充足的水分;
3、吃新鲜的蔬菜水果,保证充足的维生素摄入,可榨汁食用,利于吸收;
4、禁食刺激性、油腻的食物以及蛋糕、奶油类的甜食;少量或禁食含纤维素过多、易造成腹胀的食物,如韭菜、豆芽菜等;
5、注意少量多餐,减少胃肠负担。