脑血管畸形能不能吃笋

孟强副主任医师

西安交通大学第一附属医院神经外科

宜吃

宜吃 原因

脑血管畸形患者可以适量吃笋。笋中含有蛋白质、糖、胡萝卜素、矿物质等营养成分。笋具有低糖、低脂的特点,富含植物纤维,可降低体内多余脂肪,对于控制高血压、高血脂、高血糖有较好的效果。脑血管畸形患者适量食用笋,有益身体健康。

怎么吃

笋可以炒食或者煲汤。可随每日三餐食用。可与香菇同食,有明目、利尿、降血压之功效;还可以猪肉同食,有利尿消肿的作用。

饮食建议

脑血管畸形是脑血管先天性、非肿瘤性发育异常。其破裂出血可形成脑血出血或血肿,表现为头痛、恶心、意识障碍等,临床上除需采取积极治疗外,还应结合食疗方法:
1、饮食结构合理,要合理搭配糖、脂肪、蛋白质、矿物质、维生素等食物;
2、限制脂肪的摄入,特别是富含饱和脂肪酸和胆固醇的食物,如动物油脂、动物肝脏、动物脑、蟹黄、奶油、色拉、黄油等;
3、多吃些富含优质蛋白质的食物,如鸡蛋、牛奶、鱼虾、鸡鸭、豆类及豆制品、瘦肉等;
4、多吃富含维生素的水果和蔬菜,如藕、笋、白菜、青椒、苹果、香蕉、甜瓜等。