中耳炎能不能吃生姜

李俊义主任医师

济南市人民医院耳鼻咽喉科

少吃 生姜

少吃 原因

中耳炎患者应少吃生姜。生姜中含有蛋白质、多种维生素、胡萝卜素、钙、铁、磷等营养物质。中耳炎患者应以清淡饮食为主,避免食用一些腥荤发物和其他较易加重炎症的食物。生姜虽营养丰富,但属辛辣温热食品,温热辛燥,易化火伤阴,使中耳炎患者的症状加重。因此,中耳炎患者应少吃生姜。

怎么吃

生姜可炒食、可炖食、一般建议作为调味品食用。生姜热性重,阴虚内热、内火燥盛和糖尿病患者不宜长期食用生姜,特别是有并发症的糖尿病患者及孕妇要慎食。

饮食建议

中耳炎是累及中耳全部或部分结构的炎性病变,可分为非化脓性及化脓性两类。感冒等上呼吸道感染疾病也是中耳炎产生的原因之一,因此,中耳炎患者应加强身体免疫力,预防感冒,少掏耳朵,正确地擤鼻。在饮食上,中耳炎患者应注意以下原则:
1、忌吃辛辣刺激食物,如辣椒、大蒜、芥末、胡椒、生姜、烟酒等;
2、忌吃坚硬难咬的食物,如花生仁、开心果、西瓜子、骨头、油炸类食物等;
3、忌吃生冷食物,如冰冻果品、冰激凌等;
4、忌吃肥腻厚味食物,如肥肉、奶油蛋糕等;
5、建议以清淡易消化的食物为主,如粥类、羹类,可少量多餐,加入鱼末、瘦肉末等肉类;
6、多吃富含维生素的食物,可以提高身体的免疫力,满足身体对营养的需要。