慢性腹泻能不能吃乌鳢

田力副主任医师

中南大学湘雅三医院消化内科

少吃 乌鳢

少吃 原因

慢性腹泻患者应少吃乌鳢。乌鳢含蛋白质、脂肪、维生素B1、维生素B2、烟酸和钙等矿物质。乌鳢中含有丰富的蛋白质,并且这种高蛋白吸收率较高,能有85%以上的吸收率,适合补充营养。但是乌鳢有致敏性,而慢性腹泻患者患病期间抵抗力差,所以应少吃,以免引发过敏症状,加重病情发展。

怎么吃

乌鳢可炖食,每天随正餐食用。并建议搭配适量的蔬菜,保证营养均衡。可与首乌同食,可以治疗疮疡、便秘等症。

饮食建议

慢性腹泻是一种常见临床症状,是指病程在两个月以上的腹泻或间歇期在2-4周内的复发性腹泻。因其病因较为复杂,所以治疗主要为对因治疗,此外还包括止泻治疗及解痉止痛治疗。由于慢性腹泻病程较长,易导致患者出现营养不良等全身症状,因此日常的饮食护理尤其重要。
1、低脂少渣饮食:每天摄入脂肪量在40g左右,过多不易消化并会加重胃肠道负担;少食粗纤维多的食物,以免刺激肠蠕动,使腹泻加重,故宜进食细软易消化食品,如粥、 软烂饭等;
2、高蛋白高热量饮食:给予优质蛋白,如瘦肉、鸡蛋等;
3、补充水分:纠正水电解质紊乱;
4、禁食辛辣刺激、寒凉食物,易加重脾胃负担,加重腹泻症状。