肾结石能不能吃百香果

王赫主任医师

哈尔滨市第一医院泌尿外科

宜吃 百香果

宜吃 原因

肾结石患者可以适量吃百香果。百香果中含有丰富的蛋白质、脂肪、糖分、各类维生素,还包括17种氨基酸以及多种矿物质。百香果中富含的维生素A,是维持尿道内膜健康所必要的物质,它也有助于阻碍结石复发。所以患者适量食用,可以起到防治结石的作用。

怎么吃

百香果可以直接食用,或者制成果汁饮用。可以在饭后两小时或饭前一小时食用。百香果食用没有特殊禁忌,每天可以吃3个。

饮食建议

肾结石是晶体物质(如钙、草酸、尿酸、胱氨酸等)在肾脏的异常聚积所致,为泌尿系统的常见病。肾结石与饮食密切相关,应搭配合理膳食:
1、适量增加饮水量:多饮水能防止高浓度盐类及矿物质聚积成结石,促进结石排出;
2、控制改的摄入量:注意钙质的摄取,牛奶及抗酸剂可能产生肾结石;
3、限量摄取富含草酸、尿酸的食物:避免草酸、尿酸盐沉积加重结石;
4、增加维生素摄入:维生素B1、维生素C可帮助溶解结石;
5、减少脂肪摄入:脂肪可促进肾结石的生成,饮食需注意。
肾结石患者除日常饮食需注意外,还需积极锻炼,定期检查,早发现早治疗。