散光能不能吃咖喱

王晓媛副主任医师

哈尔滨医科大学附属第一医院眼科

少吃 咖喱

少吃 原因

散光患者应少吃咖喱。咖喱的主要成分是姜黄粉、川花椒、八角、草果、胡椒、桂皮、丁香和芫荽子等。散光患者应少吃辛辣刺激性的食物,辛辣食物当中的辣素会对胃肠道产生刺激作用。因此,散光患者应少吃咖喱。

怎么吃

咖喱可在烹饪中添加,每日随餐食用即可。咖喱可与牛肉、土豆、胡萝卜等一起食用,可以增加营养物质的吸收。

饮食建议

散光是眼睛屈光不正的表现,与角膜弧度相关。多表现为视力下降、视疲劳等,可通过配镜进行矫正。此外,患者还应在饮食有所注意,具体如下:
1、多吃富含维生素C的食物:如葡萄、柠檬、苹果、杏子、西红柿等;
2、多吃富含维生素E和维生素B1的食物:如蛋黄、黄豆、瘦猪肉等;
3、多吃富含蛋白质的食物:如鸡蛋、鱼、猪肉等;
4、忌饮酒,忌辛辣刺激、油腻性食物。