房颤能不能吃益生菌

肖明主任医师

山东省立第三医院心内科

宜吃 益生菌

宜吃 原因

房颤可以适量吃益生菌。益生菌的主要成分是酪酸梭菌、乳杆菌、双歧杆菌、放线菌、酵母菌等。房颤的发病原因包括高血压、冠心病等心脑血管疾病,适量食用益生菌可降低血清胆固醇水平,可预防或减轻心脑血管疾病,有利于房颤患者的治疗和恢复。

怎么吃

益生菌可直接食用,饭前食用即可。益生菌宜用温水冲服,因为水温过高会杀死益生菌。益生菌不宜与抗生素一起食用,会影响药效;益生菌可以和奶粉同时食用。

饮食建议

房颤是最常见的持续性心律失常,发病与冠心病、高血压病和心力衰竭等疾病有密切关系,多发于老年人,可有心悸、乏力、眩晕、胸部不适、气短等临床症状。患者应注意日常饮食调护,对疾病的康复有重要作用。
1、限制热量摄入,以每日每公斤体重25-35卡为宜;
2、限制高脂肪、高胆固醇食物摄入,如动物内脏、动物油、鸡肉、蛋黄、螃蟹、鱼籽等;
3、增加富含蛋白质、维生素B、维生素C及钙、磷的食物摄入,如瘦肉、鱼虾、蛋、奶、卷心菜、青菜、西红柿、柑橘、苹果、香蕉等,以维持心肌营养和脂类代谢,还可防止大便干燥;
4、忌刺激心脏及血管的食物,如烟酒、浓茶、咖啡及辛辣调味品;
5、慎吃生萝卜、生黄瓜、圆白菜、韭菜、洋葱等胀气食物,以免胃肠胀气影响心脏活动;
6、限制盐及水的摄入,尤其水肿和心力衰竭患者更应注意。