前列腺增生能不能吃秋葵

王赫主任医师

哈尔滨市第一医院泌尿外科

宜吃 秋葵

宜吃 原因

前列腺增生可以适量吃秋葵。秋葵中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、果胶、多种维生素以及钙、铁等微量元素。前列腺增生患者平时应保持大便通畅,这样可防止对前列腺的压迫,预防排尿困难的现象。而秋葵中含有丰富的膳食纤维和果胶,前列腺增生患者适量食用秋葵,可预防便秘。因此,前列腺增生可以适量吃秋葵。

怎么吃

秋葵可炒食或者拌食,可随每日三餐食用。秋葵可与豆腐同食,也有治疗便秘的作用;秋葵可与鸡蛋同食,有促进减肥的作用。

饮食建议

前列腺增生,常称作良性前列腺增生,是中老年男性常见疾病之一,多伴随尿频、尿急、尿失禁等症状,在治疗上,除了常见的药物、物理、手术等治疗方式外, 还应配以饮食治疗,其原则如下:
1、忌食辛辣刺激性食物,如大葱、生蒜、辣椒、胡椒等,避免引起血管扩张和气管充血,不利于前列腺增生的恢复;
2、不宜饮酒,酒精容易造成前列腺体充血、水肿,从而加重增生症状;
3、多摄入富含纤维素、维生素、微量元素的食物,如西瓜、香梨、苹果等。