流鼻血可以适量吃燕窝。燕窝性平味甘，其不腻不峻，不寒不燥，补不致燥，润不致滞。燕窝的成分主要是蛋白质和氨基酸，有非常好的滋补作用，此外还含有钙、铁、磷、钾等微量元素。燕窝不会诱发或加重流鼻血的情况，所以流鼻血可以适量吃燕窝。

燕窝最好隔水炖食，炖好后加入草莓、芒果、红枣、枸杞等食物口感更佳。早、晚空腹，保持固定时间段食用，效果更佳。

鼻部为常见出血部位，可由外伤、鼻部疾病、全身疾病及气候因素导致，患者因鼻出血原因、出血量有不同症状表现，严重者可引起血压下降，失血性休克等症状，故应及时就诊，避免延误病情。鼻出血患者在日常饮食中需注意：
1、宜食富含维生素的新鲜蔬菜、水果，如苹果、西红柿、黄瓜等；
2、多食富含粗纤维食物，如芹菜、红薯等；
3、禁食辛辣、刺激、煎炸食物，如辣椒、炸鸡等；
4、忌大补之物，如党参、人参等。
鼻出血早期实验室检查不能真实反映出血情况，建议止血后仔细寻找病因，对症治疗。