酒精肝能不能吃芒果

李晓东主任医师

哈尔滨市传染病医院传染科

宜吃 芒果

芒果营养指标(100克含量)

宜吃 原因

酒精肝可以适量吃芒果。芒果含有丰富的糖分和维生素、蛋白质、碳水化合物、脂肪、膳食纤维等成分。芒果中维生素A的含量较多,有能够提高免疫力的作用。酒精肝患者适量食用可增强抗病能力。

怎么吃

芒果可直接食用或者榨成汁饮用。用芒果煎水,代茶饮用,可以起到消炎的作用,还可以使嗓音圆润。

饮食建议

酒精肝全称为酒精性脂肪肝,是肝病中的一种。是由于长期大量饮酒导致的肝脏疾病,主要发病人群为长期饮酒者。戒酒是治疗酒精肝最重要的措施,此外,还要配合药物治疗和饮食调理。饮食调理主要包括:
1、注意饮食规律,避免暴饮暴食;同时保证均衡饮食;
2、以低热量、高蛋白、高纤维素、多维生素、少盐为饮食原则,如大豆、鱼虾、蔬菜、水果、粗粮;
3、严格限制脂肪的摄入,脂肪的热量以占总热量的15%-20%为宜;