青光眼能不能吃洋葱

王晓媛副主任医师

哈尔滨医科大学附属第一医院眼科

慎吃 洋葱

慎吃 原因

青光眼患者应谨慎食用洋葱。洋葱含有前列腺素A,能降低外周血管阻力,降低血粘度,可用于降低血压、提神醒脑、缓解压力、预防感冒。但青光眼患者在治疗时必须忌辛辣刺激食物。辛辣刺激食物主要有大蒜、洋葱、辣椒、胡椒、大茴等,这些辛辣刺激食物一方面会使患者口渴,增加水的摄入量,另一方面还会造成患者内热湿阻,影响治疗效果,青光眼患者食用后会加重病情。所以青光眼患者应谨慎食用洋葱。

怎么吃

洋葱可以生吃,也可煎、炒、烹,或者和其他的蔬菜一起作成蔬菜沙拉,或者将洋葱丝作为配菜和牛排等主食一起食用,还可以在汉堡、三明治里,夹上部分生洋葱丝。

饮食建议

青光眼是一组以视乳头萎缩及凹陷、视野缺损及视力下降为共同特征的疾病,临床多以眼胀、眼痛、畏光、流泪等为主要症状。治疗上除药物和手术外,还应注意饮食方面的护理,具体如下:
1、不宜饮酒;
2、不宜饮用浓茶、咖啡,因其具有兴奋交感神经的作用,而交感神经兴奋后,瞳孔扩大,房水循环受阻,会导致眼压升高,诱发青光眼急性发作;
3、不宜食用刺激性食物,如辣椒、芥末、胡椒、大蒜、生姜等,这些食物能助热生火,容易加重病情;
4、宜吃富含维生素E和B族的维生素的食物;
5、宜吃有利水、降压作用的食物不宜大量饮水;
6、不宜食用脂肪含量高的食物,如肥肉等。