产后出血能不能吃猪心

胡春杰主任医师

哈尔滨医科大学附属第四医院妇产科

宜吃 猪心

宜吃 原因

产后出血可以适量吃猪心。产妇在生产时,由于出血过多,导致身体失血严重,应多食用补血益气、增强营养的食物。猪心具有安神定志、加强心肌营养、补血养心等功效,适量食用可以补血益气,有利于产后出血者的身体恢复。因此,产后出血可以适量吃猪心。

怎么吃

猪心可炒食、炖食,也可搭配其他蔬菜煲汤食用,一般建议作为正餐食用。但猪心含蛋白质、脂肪等成分较高,高胆固醇血症患者应谨慎食用猪心。

饮食建议

胎儿娩出后24小时内出血量超过500ml者称为产后出血,80%发生在产后2小时内。产后出血是分娩期严重的并发症,是导致孕产妇死亡的四大原因之一。产后出血要针对病因进行止血,还应在止血后配以饮食辅疗。
1、宜吃富含高蛋白食物,如牛奶、鸡蛋等;
2、宜吃富含维生素的食物,如新鲜水果蔬菜;
3、宜吃凉血止血的食物,如柿子,可清热去燥,生津止渴,缓解大便干燥;
4、忌吃辛辣刺激性食物,如辣椒、八角等;
5、忌吃产气食物,如红薯,不利于肠道蠕动及营养物质的吸收。