脑供血不足能不能吃汤面

王俊岭副主任医师

中南大学湘雅医院神经内科

宜吃 汤面

汤面营养指标(100克含量)

宜吃 原因

脑供血不足可以适量吃汤面。汤面的主要营养成分是蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维等,易于消化吸收,具有改善贫血、增强免疫力、平衡营养吸收等功效。适量食用汤面可帮助脑供血不足者提供身体所需的能量,且无明显不良影响。因此,脑供血不足可以适量吃汤面。

怎么吃

汤面可以根据个人喜好自由调整口味和配菜。但需注意切勿食用过烫的汤面,避免烫伤唇部或损伤食道黏膜。

饮食建议

脑供血不足是指人脑某一局部的血液供应不足而引起脑功能的障碍。常见病因包括颈椎疾病、血压降低、血液黏度增高、微血栓形成等。通过对因、药物、手术等治疗方法治疗脑供血不足。患者在日常饮食中需注意:
1、低脂肪饮食,减少动物性脂肪的摄入,如猪油、黄油等;
2、忌食含胆固醇高的食物,如动物内脏、蛋黄、鱼子、鱿鱼等;
3、多摄入优质蛋白质,包括牛奶、鸡蛋、瘦肉类、禽类应去皮、鱼虾类及大豆、豆制品等;
4、多吃粗粮、少食精细粮,如小米、燕麦、豆类等,因其纤维素含量高,也有一定的降血脂作用;
5、多吃富含维生素、无机盐和纤维素的食物,如酸牛奶、香菇、木耳、银耳、苹果等;
6、少盐饮食,每日食盐6克以下。