胃溃疡能不能吃虾

李乾主任医师

中南大学湘雅医院消化科

少吃

少吃 原因

胃溃疡应少吃虾。虾的营养价值极高,能增强人体的免疫力,有镇静作用,可以缓解神经衰弱、植物神经功能紊乱诸症。虾可以为大脑提供营养,含有脂肪酸,能使人长时间保持精力集中。但是虾属于海鲜类寒凉食品,对胃黏膜有影响,所以胃溃疡应少吃虾。

怎么吃

虾可生食、炒食、蒸食、烤食或者炸食等。虾不宜与南瓜同食,易引起腹泻;虾可与芹菜同食,促进身体新陈代谢。

饮食建议

胃溃疡是多发病、慢性病,易反复发作。长期吸烟、饮酒以及饮用浓茶、咖啡等,均有一定影响。除药物治疗,饮食护理也尤为关键。
1、规律定时进食,促使胃酸分泌规律;
2、少食多餐,细嚼慢咽,减小胃酸浓度;
3、应选择营养丰富、易消化的食物,如面片、玉米粥、豆浆、蛋类、肉类、菠菜、小白菜等;尽量避免和减少油煎炸食品,辣椒、芥末、醋、浓茶、浓咖啡、肉汤、酒类、及过热、过甜的食品,降低食物对胃黏膜的损伤。