慢阻肺能不能吃草莓

尚愚副主任医师

哈尔滨市第一医院呼吸科

宜吃 草莓

草莓营养指标(100克含量)

宜吃 原因

慢阻肺可以适量吃草莓。草莓营养价值丰富,其含有丰富的维生素C及维生素A,其中维生素A可改善慢阻肺症状,且草莓富含膳食纤维和果胶,可以促进胃肠蠕动,有利于食物的消化吸收,还具有去火、清热的作用,因此建议慢阻肺患者适量食用草莓。

怎么吃

草莓可直接食用,可榨汁,可做成果酱配合面包片作早餐食用;亦可做成草莓干当零食食用。因草莓中含有草酸钙,尿结石患者应少吃。

饮食建议

慢阻肺是一种慢性呼吸道疾病,以不完全可逆的气流受限为特点。目前,公认吸烟为慢阻肺的重要发病因素。一般情况下,慢阻肺患者往往会合并有营养不良,且气道阻塞越严重,营养不良的发生率越高,所以鼓励患者进行合理的营养支持治疗。
1、保证营养均衡,同时以清淡易消化的食物为主,避免油腻;
2、补充优质蛋白质,选择富含优质蛋白质的食物,如鸡蛋、牛羊肉、牛奶以及豆制品等;
3、多吃一些富含纤维素的食物,如芥菜、白菜、菠菜、菜心、芹菜及水果等,避免出现便秘,导致慢阻肺症状的加重;
4、每日饮食摄入的热能应在2500千卡以上,少食多餐,避免每餐吃得过饱。