房颤能不能吃烤番薯

肖明主任医师

山东省立第三医院心内科

宜吃 烤番薯

宜吃 原因

房颤可以适量吃烤番薯。番薯中含有大量膳食纤维,不仅有助于排便、清理消化道,而且这些纤维素能吸收一部分葡萄糖,使血液中含糖量减少,有助于预防糖尿病,减少血液垃圾。番薯中还含有丰富的钾,它可以减轻过分摄取盐分所带来的弊端,且钾是保护心脏的重要元素,因此房颤患者可以适量食用烤番薯。

怎么吃

烤番薯可直接食用。可以在每日三餐中食用,也可以在两餐中加食。不过一次不宜食用过多,以免发生腹胀、频繁排气等症状。

饮食建议

房颤是最常见的持续性心律失常,发病与冠心病、高血压病和心力衰竭等疾病有密切关系,多发于老年人,可有心悸、乏力、眩晕、胸部不适、气短等临床症状。患者应注意日常饮食调护,对疾病的康复有重要作用。

1、限制热量摄入,以每日每公斤体重25-35卡为宜;

2、限制高脂肪、高胆固醇食物摄入,如动物内脏、动物油、鸡肉、蛋黄、螃蟹、鱼籽等;

3、增加富含蛋白质、维生素B、维生素C及钙、磷的食物摄入,如瘦肉、鱼虾、蛋、奶、卷心菜、青菜、西红柿、柑橘、苹果、香蕉等,以维持心肌营养和脂类代谢,还可防止大便干燥;

4、忌刺激心脏及血管的食物,如烟酒、浓茶、咖啡及辛辣调味品;

5、慎吃生萝卜、生黄瓜、圆白菜、韭菜、洋葱等胀气食物,以免胃肠胀气影响心脏活动;

6、限制盐及水的摄入,尤其水肿和心力衰竭患者更应注意。