胆汁反流性胃炎能不能喝海带汤

关琳副主任医师

中国医科大学附属第一医院消化内科

少喝 海带汤

少喝 原因

胆汁反流性胃炎应少喝海带汤,海带汤味咸、性寒,富含藻胶酸、甘露醇、蛋白质、脂肪、糖类、粗纤维、多种维生素和矿物质等,胃病患者不能吃多纤维的食物:多纤维食物不利于消化,能明显的促进胃酸分泌,加重胃病患者的病情。所以,胆汁反流性胃炎患者应少喝海带汤。

怎么吃

喝海带汤后不宜立即喝茶或者吃酸涩的水果,因为海带汤含有丰富的铁,茶当中含有鞣酸物质,酸涩的水果含有植物酸,这两种物质会阻碍人体对铁的吸收。

饮食建议

胆汁反流性胃炎又称碱性反流性胃炎,是由各种原因造成的胆汁反流到胃部引起的炎症。常见病因为幽门螺杆菌感染,胃酸、胆汁反流等。症状表现为腹部饱胀不适、胃烧灼、嗳气、反酸、呕吐等。除药物、手术及对因治疗外,饮食调养也是关键所在。
1、清淡、低脂肪饮食,忌食油腻食物,如肥肉、荤油等;
2、避免食用刺激性食品,如浓茶、咖啡、可可、巧克力、鲜柠檬汁、鲜桔汁、番茄汁等酸味饮料,以及刺激性调料,如咖喱、胡椒粉、薄荷、辣椒等;
3、规律定时进食,少食多餐,且睡前不可加餐,以免刺激分泌过多的胃酸,使症状加重。